• 6M+ zadovoljnih strank
  • <48 ur hitra dostava
  • Brezplačna dostava za naročila nad 40,00€
  • 5000+ izdelkov na zalogi najširši izbor
  1. 0 % (0)
  2. 0 % (0)
  3. 0 % (0)
  4. 0 % (0)
  5. 0 % (0)
  6. 0 % (0)
  7. 0 % (0)
  8. 0 % (0)

Blog

Fitnes recept: Sticky Toffee Puding

Fitnes recept: Sticky Toffee Puding

Sticky toffee pudding je okusna sladica, ki združuje sočno datljevo torto, kremni sir in karamelni sirup. Priprava je preprosta, okus pa popolnoma uravnotežen.

Fitnes recept: Bučna torta s kremo

Fitnes recept: Bučna torta s kremo

Bučna torta bo všeč vsem, ki obožujejo kombinacijo mehke, sočne torte in popolnoma uravnotežene kreme. Mešanica buče, cimeta in bučnega sirupa vas bo prepričala že ob prvem ugrizu.

HIIT: 20-minutna vadba za kurjenje maščob in izboljšanje telesne pripravljenosti

HIIT: 20-minutna vadba za kurjenje maščob in izboljšanje telesne pripravljenosti

Imate le 20 minut časa, a se želite dobro prepotiti? V tem primeru preizkusite našo kardio vadbo HIIT, ki bo izzvala vašo telesno pripravljenost in spodbudila vaš metabolizem. Ta članek vključuje primer intervalne vadbe z različicami za začetnike in bolj izkušene športnike.

Fitnes recept: Tajska Tom Yum juha

Fitnes recept: Tajska Tom Yum juha

Če imate radi eksotične juhe s pridihom začimb, je ta kot nalašč za vas. Kombinacija kokosovega mleka, kozic in začimb vas bo navdušila že ob prvem grižljaju.

Debelost, prekomerna telesna teža in optimalna telesna teža: Kje je meja in zakaj debelost ni zdrava?

Debelost, prekomerna telesna teža in optimalna telesna teža: Kje je meja in zakaj debelost ni zdrava?

Človeško telo je ustvarjeno za shranjevanje maščobnih zalog, vendar prevelike količine prinašajo velika tveganja za zdravje. Maščoba, ki nam je nekoč zagotavljala preživetje, nam sedaj otežuje življenje, tako fizično kot psihično. Kje je torej meja med zdravjem in boleznijo pri prekomerni telesni teži in debelosti?