4 recepti za osvežilne brezalkoholne pijače: Mimosa, Mojito, Piña Colada in Sangria

4 recepti za osvežilne brezalkoholne pijače: Mimosa, Mojito, Piña Colada in Sangria

Vroči poletni dan, sonce sije in vi ležite ob bazenu. Vam kaj manjka za popolno zadovoljstvo? Seveda, pijača v roki. Zato smo za vas pripravili 4 recepte za poletne deviške koktajle, ki vas bodo odlično osvežili in ohladili. Zagotovo se boste zaljubili v njihov popoln okus. Torej, katerega boste poskusili najprej?

Mimosa

Sestavine:

Postopek:

BCAA zmešajte z ohlajeno gazirano vodo in pomarančnim sokom. Mešanica se lahko začne peniti, zato bodite previdni. Nato ga morate le še premešati in že je pripravljen za serviranje.

Virgin Mimosa - Recept

Hranilne vrednosti

Za 1 koktajl (skupna količina bo zadostovala za 2 pijači)

Energijska vrednost34 kcal
Beljakovine4 g
Ogljikovi hidrati4.5 g
Maščobe0 g

You might be interested in these products:

Mojito

Sestavine:

  • 250 ml gazirane mineralne vode
  • 6-10 svežih listov mete
  • 1 limeta
  • 1 jedilna žlica ksilitola
  • led

Postopek:

Pripravite kozarec in vanj dajte meto in ksilitol. Nato limeto razrežite na 4 kose, iz njih v kozarec narahlo iztisnite sok, koščke prav tako dajte v kozarec. Nato dodajte led, gazirano vodo, premešajte in koktajl je že pripravljen.

Virgin Mojito - Recept

Hranilne vrednosti

Za celotno količino (1 pijača)

Energijska vrednost32 kcal
Beljakovine0 g
Ogljikovi hidrati8 g
Maščobe0 g
Vlaknine0 g

Sangria

Sestavine:

  • 100 g zelenega jabolka
  • 100 g pomaranče
  • 100 g rdečega grozdja
  • 15 g kokosovega sladkorja
  • limonin sok
  • 300 ml brusničnega soka
  • 150 ml pomarančnega soka
  • 150 ml gazirane vode

Postopek:

Jabolko, pomarančo in grozdje narežite na manjše koščke in dajte v vrč. Dodajte kokosov sladkor, limonin sok, brusnični sok, pomarančni sok in gazirano vodo. Vse skupaj premešajte in sangrio pred serviranjem postavite v hladilnik.

Virgin Sangria - Recept

Hranilne vrednosti

Za 1 koktajl (skupna količina zadošča za 4 pijače)

Energijska vrednost104 kcal
Beljakovine0.5 g
Ogljikovi hidrati24.5 g
Maščobe0 g
Vlaknine2 g

Piña colada

Sestavine:

Postopek:

V blenderju zmešajte ananasov sok, kokosovo mleko, energy shot in led, ter postrezite.

Virgin Piña Colada - Recept

Hranilne vrednosti

Za 1 koktajl (skupna količina bo zadostovala za 2 pijači)

Energijska vrednost155 kcal
Beljakovine1 g
Ogljikovi hidrati21 g
Maščobe7 g
Vlaknine2 g

Naš nasvet: Vse te pijače so najboljše ob bazenu na sončen poletni dan.

Osvežilne brezalkoholne pijače

Videorecept za mimoso, mojito, piña colado in sangrio

Torej, katera pijača je postala vaša najljubša? Katero boste poskusili takoj? Bo to piña colada, ali boste raje poskusili mojito?

Delite svoje stvaritve na družbenih omrežjih z uporabo #gymbeamsi.