Te mehke kroglice, ki imajo okus in vonj po medeni torti, so zdrava, mamljiva skušnjava. Osvojile so naša srca z enostavno pripravo, zdravimi sestavinami in izjemnimi hranilnimi vrednostmi. Pridite in poskusite te medene kroglice in zadovoljite svoje brbončice. Priporočamo, da si za praznike pripravite 2 do 4-kratno količino, da vam te slastne poslastice ne bo hitro zmanjkalo.
Sestavine za medeno testo:
- 200 g fino mlete pirine polnozrnate moke
- 50 g masla
- 2 jedilni žlici medu
- 2 jedilni žlici kokosovega sladkorja
- 1 veliko jajce
- ½ čajne žličke sode bikarbone
Sestavine za kroglice:
- 180 g naribanega pečenega medenega testa
- 3 jedilne žlice (100 g) MoiMüv beljakovinskega namaza z okusom Milky
- 1 jedilna žlica (35 g) pasirane skute/svežega zrnatega sira z nizko vsebnostjo maščob
- 20 g medenega testa za posutje
- 18 mandljev
![Sestavine za medene kroglice Sestavine za medene kroglice](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2021/12/Ingrediencie-na-medovnikove-gulicky.png)
You might be interested in these products:
Navodila:
Jajca stepemo z medom in sladkorjem. Nato zmešamo moko, stopljeno maslo, sodo bikarbono in zgnetemo v enotno testo. Nato ga razvaljamo in preložimo na pekač, obložen s peki papirjem. Pečemo v pečici pri 200 ℃, približno 7 – 10 minut, do zlato rjave barve. Ohlajeno testo fino naribamo. Nekaj testa damo na stran za posutje. V večji skledi zmešamo naribano testo in beljakovinski namaz, ter po potrebi dodamo skuto z nizko vsebnostjo maščob. Nato oblikujemo kroglice in jih napolnimo z mandlji. Na koncu jih posujemo z naribanim medenim testom. Kroglice shranimo v hladilniku. Dober tek!
![Fitnes recept: Okusne medene kroglice Fitnes recept: Okusne medene kroglice](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2021/12/Medovnikove-gulicky.png)
Hranilne vrednosti | 1 kos (skupaj 18 kosov) |
---|---|
Kalorije | 96 |
Beljakovine | 3 g |
Ogljikovi hidrati | 11 g |
Maščobe | 4,5 g |
Vlaknine | 0,05 g |
Verjamemo, da boste uživali v teh okusnih medenih kroglicah. Če vam je recept všeč, ga pošljite svoji družini in prijateljem.
Svoje kreacije lahko delite z nami na družbenih omrežjih in označite #gymbeamsi.