Fitnes recept: Doma pripravljen Toffifee
Vsi imamo radi nepogrešljivo kombinacijo karamele, oreščkov in čokolade v sladici Toffifee. Za pripravo te dobrote doma boste potrebovali le nekaj sestavin!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitnes recept: Kvinojina solata na 3 načine
Ali ste vedeli, da kvinoja ni samo žito, temveč tudi superhrana z visoko vsebnostjo beljakovin? Poleg tega je odličnega okusa tako v slanih in sladkih jedeh. Pridite in se prepričajte kako okusni so naši 3 recepti za solato iz kvinoje!
Fitnes recept: makovi in orehovi svaljki iz skutinega testa
Če spadate med ljudi, ki imajo radi sladko hrano, vas bomo zagotovo razveselili z naslednjim receptom! Za vas imamo recept za svaljke iz skute, ki jih lahko potresemo z makom ali oreščki in prelijemo z dišečim maslom. No, pa se lotimo priprave te dobrote, napolnjene z beljakovinami!
Fitnes recept: Quesadilla s tuno in paradižnikovo salso
Quesadilla je mehiška specialiteta. Tortilja in sir sta njegovi osnovni sestavini. Za vas smo pripravili hitro mehiško quesadillo s tuno in paradižnikovo salso. Polna je beljakovin in zdravih maščob. Pripravimo jo!
Fitnes recept: Sirova torta z jabolki v kozarcu
Ne moremo si predstavljati jeseni brez vonja po jabolkih, cimetu in medu. Zato smo za vas pripravili to popolno sladico v obliki sirove torte z jabolki v kozarcu. Njena priprava je hitra, zato boste to zdravo poslastico lahko kmalu pojedli. Pripravite se torej, da začnete!
Fitnes Recept: Palačinke iz kefirja, polne beljakovin
Palačinke – za nekatere nedeljska tradicija, za druge sladica. Preizkusite recept za palačinke iz kefirja, polne beljakovin, a tudi slastnega okusa!
Fitnes recept: Mini beljakovinske palačinke
Ste že zasledili senzacijo družbenih omrežij – Mini palačinke oz. pancake cereals? Te poslastice, znane predvsem iz Tik Toka, nismo mogli spregledati. Kot ste verjetno že uganili, je naša različica bolj zdrava, bogata z beljakovinami in verjamemo, da tudi bolj okusna! Pridite z nami, da pripravimo in preizkusimo ta novi trend!
Fitnes recept: Kremasta piščančja rižota s hokaido bučo
Fitnes recept: Kremna rižota s piščancem in hokaido bučo vsebuje 45 gramov beljakovin na porcijo in zato primerna tako za zdravo kosilo kot večerjo.
Fitnes recept: Pražen piščanec Caprese
Piščančje meso ima več prednosti – pripravimo ga lahko na vse načine in to zelo hitro, vsebuje malo kalorij in ima obenem veliko beljakovin. Poskusite okusne piščančje prsi “Caprese” s paradižnikom in mocarelo. No, pa se lotimo te specialitete!
Fitnes recept: Hrustljavi slivov drobljenec
Okusen zajtrk, popoldanska sladica ob kavi ali sladka večerja? Naslednji recept za hrustljavi slivov drobljenec bo zlahka izpopolnil vse tri priložnosti! Ne zamudite te zanimive dobrote s poreklom iz Velike Britanije in se nam pridružite pri peki!