Fitnes recept: Skutni njoki z bučno omako
Slastni njoki, bučna omaka in parmezan kot pika na i. Kaj je lahko boljše? Ta brezmesna jed ima popolnoma uravnotežen okus in je tudi zelo nasitna.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
5 najboljših receptov za domače müsli ploščice
Domače müsli ploščice v surovi ali pečeni različici vsebujejo oreščke, kosmiče, sadje in beljakovine. Preizkusite tudi fit recepte za domače müslije za športnike!
Fitnes recept: jabolčni chutney
Ta jabolčni chutney se odlično poda k mesu ali njegovim zelenjavnim alternativam. Sladko-kisla kombinacija sestavin dobesedno ustvari eksplozijo okusov v ustih.
Fitnes recept: Domača beljakovinska pica s šunko, koruzo in olivami
Recept za domačo beljakovinsko pico s šunko, koruzo in olivami je poln beljakovin. Primeren je za športnike, saj vsebuje res malo kalorij.
Fitnes recept: Beljakovinska pečena ovsena kaša z okusom vanilije
Ta pečena ovsena kaša za zajtrk je odličnega okusa, poleg tega pa po njej diši celotna kuhinja. Uživajte v neustavljivi kombinaciji vanilije, rahlo kislega sadja in ovsa.
Fitnes recept: Solata Nicoise
Solata Nicoise spada med okusne solate, ki dobro nasitijo. Vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, beljakovine in seveda veliko zelenjave. Vse, kar morate storiti, je dodati olive in medeno-gorčično omako, da ustvarite popolno jed.
Fitnes recept: Angleški čajni kolački z nadevom iz skute in jagod
Angleški čajni kolački so puhasto angleško pecivo, ki ga lahko uživate ob kavi ali čaju. V notranjost smo dali nadev iz skute in jagod, kar ustvarja odlično kombinacijo okusov.
Fitnes recept: Piškoti Red Velvet s skutinim prelivom
Rdeči žametni piškoti z rožnato glazuro so dobesedno utelešenje čiste ljubezni na krožniku. In še boljši okus imajo, če si jih delite s svojo boljšo polovico.
Fitnes recept: Losos v pistacijevi skorjici s solato
Če iščete nasvete za obroke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vam bo današnji recept za lososa zagotovo prišel prav. Marinada iz gorčice in medu v kombinaciji s pistacijami in ribo bo navdušila vaše brbončice.
Fitnes recept: Čokoladna Babka iz kvašenega testa
Vsi, ki imajo radi pecivo iz kvašenega testa, bi morali dati priložnost tej babki s čokoladnim nadevom. Poleg puhaste konsistence vam bosta všeč njen sladek okus in slasten nadev.