Fitnes recept: Jabolčni štrudelj s quark sirom
Sladko jabolko v kombinaciji s hrustljavimi oreščki ustvari odličen nadev za to testo iz quark sira. Ta popolna sladica bo navdušila vsakega obiskovalca in zadovoljila vaše želje po sladkem.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitnes recept: Beljakovinske kroglice iz testa za piškote
Če se ne morete upreti peki in radi okušate surove sladice, imamo danes nekaj prav za vas. Te presne kroglice so po okusu povsem podobne najbolj slastnemu testu za piškote.
Fitnes recept: Blondiji s slano karamelo
Včasih tudi ljubitelji brownijev potrebujejo spremembo. Odlična rešitev so ti blondiji. Takoj se boste zaljubili v kombinacijo čokolade, slane karamele in mehkega mandljevega masla.
Fitnes recept: Mehki cheesecake z makovimi semeni
Ta sirova torta z makom ima visoko vsebnost beljakovin in slasten okus. Na prvi pogled navduši tudi s svojo izvirno obliko, ki je po prerezu videti še lepša.
Fitnes recept: Sočna puranja pečenka
V puranji pečenki je manj maščob kot v svinjski. Poleg tega vas bo prepričala s svojo fino konsistenco in popolnimi začimbami. Odlično se poda h krompirju, pecivu ali zelenjavi.
Fitnes recept: Čokoladni kolački s stracciatella kremo in banano
Vsak ljubitelj priljubljene čokoladne torte s stracciatella kremo in banano mora poskusiti naše mini kolačke. Ta fit različica ima do 130 kcal na kos. Zato je idealna lahka sladica.
Fitnes recept: Soba rezanci s tofujem in zelenjavo
V današnjem receptu smo rezance soba začinili z okusno omako, v kateri bo užival vsak ljubitelj azijske kuhinje. Zaradi tofuja ima jed veliko beljakovin, zelenjava pa poskrbi za vlaknine.
Fitnes recept: Domači jagodni sladoled z banano
Ledena osvežitev je nepogrešljiv del toplih poletnih dni. Glavne sestavine našega sladoleda so jagode in banane, ki skupaj ustvarjajo popolno kremasto konsistenco in navdušujejo s slastnim sladkim okusom.
Fitnes recept: Ovsene palačinke z jabolkom in cimetom
Ali obstaja kaj, kar bolj kriči po jeseni kot jabolko s cimetom? Morda le tople palačinke za zajtrk. Te so narejene iz ovsa in beljakovin v prahu za večjo vsebnost beljakovin. Uživajte v njihovem popolnem okusu in aromi.
Fitnes recept: Pirine palačinke s sadjem in arašidovim maslom
Brez česa si ne predstavljate bogat zajtrka ali vikend bruncha? S temi palačinkami z dobrim odmerkom beljakovin zagotovo ne morete zgrešiti. Odlično se ujemajo z arašidovim maslom, sadjem, skuto in marmelado.