Fitnes recept: Beljakovinska kvinoja z bogatim okusom čokolade in banane
Začnite dan z beljakovinsko kvinojo s čokolado, banano in grškim jogurtom. Hiter in okusen zajtrk, ki vam bo dal energijo za celo popoldne.
Fitness recepti su savjeti za doručak,ručak,večeru i deserte za aktivne ljude i sportaše.Puni su proteina i sadrže minimalnu količinu ugljikohidrata i kalorija.
Začnite dan z beljakovinsko kvinojo s čokolado, banano in grškim jogurtom. Hiter in okusen zajtrk, ki vam bo dal energijo za celo popoldne.
Gostom privoščite okusen in zdrav čokoladni humus z osvežujočim sadjem in slanimi prestami. Hiter prigrizek, ki bo zagotovo deležen nemalo pohval!
Tradicionalni indijski curry z natrganim piščancem, svežo zelenjavo in rižem je prehransko uravnotežen obrok s popolnim okusom. Ker je bogat z beljakovinami, bo služil kot prijetno in nasitno kosilo ali večerja.
V vročih poletnih dneh se osvežite z neverjetnimi ledeno hladnimi napitki. Tu boste našli recept za borovničev mojito, lubenični koktajl in matcha affogato z zdravimi in manj kaloričnimi sestavinami. Privoščimo si požirek!
Prišla je še ena bomba za zajtrk! Preizkusite recept za francoski toast z mandljevim maslom in karamelizirano banano! Neverjetna poslastica z mamljivo aromo cimeta in popolno kombinacijo okusov.
Tukaj je še ena bomba iz serije presnih sladic. Tokrat smo za vas pripravili recept za datljeve ploščice brez peke s sadjem. Prigrizek, ki združuje mehak in naravno sladek okus datljev, svežega sadja, arašidovega masla in čokolade. Preprosto najboljše!
Preizkusite popoln recept za presne krofe brez glutena iz arašidovega masla, konopljinih semen in drugih superživil. Ta mehka poslastica, prekrita z belo čokolado, bo osvojila vaše srce in telesu zagotovila potrebna hranila!
Preizkusite neverjetno hranljiv recept za špinačne vaflje, postrežene z dimljenim lososom in svežo zelenjavo. Uživajte v tem hitrem in zdravem obroku kadarkoli čez dan!
Preizkusite recept za domačo jagodno marmelado s semeni chia, ki ne vsebuje konzervansov. Da bi poudarili njen naravno sladek okus, smo ji dodali kanček slastnega agavinega sirupa! No, pa pripravimo ta hiter in enostaven recept!
Preizkusite okusen in hranilno uravnotežen recept za hladno gazpacho juho iz sveže zelenjave. To je kremasta, osvežilna dobrota, ki napolni želodec in je lahkó prebavljiva. Kot nalašč za vroče sončne dni!