Fitnes recept: Arašidove ploščice z jagodno marmelado

Fitnes recept: Arašidove ploščice z jagodno marmelado

Na znamenito kombinacijo arašidovega masla in marmelade ste morda naleteli v starejših ameriških filmih in verjetno niste razumeli, kaj ljudje vidijo v njej. Tudi mi nismo. Toda ko smo enkrat preizkusili ta novi recept za arašidove ploščice z jagodno marmelado, moramo reči, da zdaj razumemo. Kombinacija nežnega okusa po oreščkih s sadno marmelado ustvari popoln par, zato jo vsekakor morate preizkusiti v teh ploščicah brez moke!

Sestavine:

You might be interested in these products:

Navodila:

Mandlje in 60 g ovsenih kosmičev zmeljite v moko. Zmešajte jih z nezmletimi ovsenimi kosmiči, cimetom in kokosovim sladkorjem. Nato dodajte jajce, arašidovo maslo in vse skupaj dobro premešajte, da dobite lepljiv biskvit. ¾ biskvita dajte v manjši model (mi smo uporabili model v velikosti 20 x 20 cm), obložen s peki papirjem. Nato na biskvit namažite plast marmelade in jo pokrijte z ¼ drobljenega biskvita. Vse skupaj približno 15 minut pecite na 180 °C. Pustite, da se popolnoma ohladi, narežite, okrasite z arašidovim maslom in uživajte!

Fitnes recept: Arašidove ploščice z jagodno marmelado
Hranilne vrednosti1 kos (skupaj 9 kosov)
Kalorije179
Beljakovine5 g
Ogljikovi hidrati23 g
Maščobe7 g

Ne odlašajte in poskusite te arašidove ploščice brez moke, ki bodo všeč vsem članom vašega gospodinjstva! Ne pozabite deliti recepta, kajti takšna dobrota si zasluži veliko pozornosti!