Fitnes recept: Hitri tartleti z arašidovim maslom in čokolado

Fitnes recept: Hitri tartleti z arašidovim maslom in čokolado

Vsakdo rad peče, vendar ste veseli, da v svojem napornem življenju najdete nekaj časa za počitek? Brez skrbi! Prinašamo vam recept, s katerim lahko pogostite družino in goste, čeprav nimate časa ali energije za peko. Preizkusite ta odličen, hiter recept za tartlete z arašidovim maslom brez peke, s čokolado in polno beljakovin. Ta slastna dobrota bo pripravljena v trenutku!

Sestava:

Sestavine za tartlete z arašidovim maslom

You might be interested in these products:

Sestavine:

Stopite temno čokolado in dodajte kokosovo olje. Nato pripravite 10 skodelic (mi smo uporabili silikonske s premerom 5 cm). Napolnite jih s stopljeno čokolado in jih za 15 minut postavite v zamrzovalnik. Nato arašidovo maslo temeljito zmešajte z beljakovinami in javorjevim sirupom. Tartlete nato napolnite z arašidovo zmesjo in jih potresite s sesekljanimi oreščki. Še enkrat dajte za 15 minut v zamrzovalnik in slastna sladica je pripravljena za postrežbo!

Fitnes recept: Hitri tartleti z arašidovim maslom in čokolado

Hranilne vrednosti

1 tartlet (skupno 10 tartletov)

Kalorije229
Beljakovine8,3 g
Ogljikovi hidrati7,5 g
Maščobe18,2 g
Vlaknine0,9 g

Verjamemo, da se boste zaljubili v ta hiter recept za tartlete z arašidovim maslom in zadovoljili svoje hrepenenje po sladkem. Razveselite tudi svojo družino in prijatelje s tem receptom.

Svoje stvaritve lahko delite z nami v družabnih medijih in jih označite z #gymbeamsi.