Ne moremo si predstavljati jeseni brez vonja po jabolkih, cimetu in medu. Zato smo za vas pripravili to popolno sladico v obliki sirove torte z jabolki v kozarcu. Njena priprava je hitra, zato boste to zdravo poslastico lahko kmalu pojedli ob skodelici dobrega čaja, zaviti v odejo. Je tudi vam všeč ta ideja? Pripravite se torej, da začnete!
Za spodnjo plast potrebujete:
Za sirovo plast potrebujete:
- 250 g skute
- sladilo po vašem okusu
Za jabolčno plast potrebujete:
- 1 večje jabolko (200-250 g)
- 10 g medu
- ½ čajne žličke cimeta
- vodo po potrebi
You might be interested in these products:
Postopek priprave:
Najprej v moko vmešajte lešnike in piškote, nato dodajte cimet, med in vse skupaj dobro premešajte. To zmes razdelite na 2 kozarca in jo pritisnite na dno. Skuto zmešajte s sladilom po želji in jo kot drugo plast položite v kozarce. Jabolka olupite in jih narežite na majhne koščke, zmešajte jih z medom, cimet in dušite z malo vode, da postanejo mehka. Po potrebi lahko dodate tudi vodo. Pripravljena jabolka položite na plast skute, okrasite s sesekljanimi lešniki in postrezite!
| HRANILNE VREDNOSTI | ZA 1 KOZAREC (SKUPAJ 2 KOZARCA) |
|---|---|
| Kalorije | 309 |
| Beljakovine | 16 g |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Maščobe | 11 g |
Verjamemo, da lahko te deževne dni izboljšamo z receptom za sirovo torto z jabolki v kozarcu. Če želite tudi svojim prijateljem pomagati do boljšega dne, delite ta recept z njimi.