Fitnes recept: Veganski kivi muffini iz zelenih superživil

Fitnes recept: Veganski kivi muffini iz zelenih superživil

Kaj bi rekli o okusnem in celo zdravem začetku dneva? Za vas smo pripravili fitnes recept za veganske kivi muffine iz zelenih superživil, ki jih lahko uživate za zajtrk ali kot popoldanski prigrizek. Začnimo s peko!

Sestavine za:

You might be interested in these products:

Navodila:

V večjo skledo nalijte mandljevo mleko in dodajte kokosov sladkor. Nato dodajte pirino moko, pecilni prašek, Bio Greens Mix in mešajte dokler ne dobite gosto kompaktno zmes. Nato pripravite kalupe za muffine, popršite s kokosovim oljem v spreju in jih napolnite z zmesjo. Nato kivi narežite na 8 enakih rezin in jih položite na vrh vsakega muffina. Pripravljene muffine pecite v predhodno ogreti pečici na 190 ℃ približno 30 minut. Ko so pečeni jih pustite, da se ohladijo in postrezite z arašidovim maslom. Njami!

Fitnes recept: Veganski kivi muffini iz zelenih superživil
Hranilne vrednostiza 1 muffin (skupaj 8 muffinov)
Kalorije100
Beljakovine4 g
Ogljikovi hidrati19 g
Maščobe1 g

Ste se po branju tega članka zaljubili v recept za kivi muffine iz zelenih superživil? Ne obdržite recepta samo zase in ga delite s prijatelji.