Pet receptov za poletne smoothieje, ki se jim ni mogoče upreti

Pet receptov za poletne smoothieje, ki se jim ni mogoče upreti

Poleg okusnega sadja in zelenjave smoothie napitki vsebujejo tudi velik delež visokokakovostnih beljakovin, ogljikovih hidratov, ki zagotavljajo energijo, predvsem pa veliko vitaminov in koristnih mineralov. Preizkusite nove recepte za smoothieje, polne kakovostnih, zdravih in okusnih sestavin!

1. Smoothie z malinami in kokosom

Sestavine:

Priprava:

V mešalniku zmešajte mleko, maline, banano, semena chia in ½ merice beljakovin Just Whey. Mi smo uporabili tiste z okusom bele čokolade in kokosa, vi pa si lahko izberete po svojih željah. Vse temeljito premešajte in slasten smoothie je pripravljen!

Pet-receptov-za-poletne-smoothieje,-ki-se-jim-ni-mogoče-upreti

2. Smoothie z jagodami in vaniljo

Sestavine:

Priprava:

V mešalnik vlijte sojino mleko in postopoma dodajte mandlje, polovico banane in jagode. Nato dodajte žličko agavinega sirupa in pol žlice beljakovin Just Whey (z okusom vaniljevega sladoleda). Temeljito premešajte in uživajte v osvežilnem smoothieju.

Pet-receptov-za-poletne-smoothieje,-ki-se-jim-ni-mogoče-upreti

3. Smoothie s češnjami in čokolado

Sestavine:

You might be interested in these products:

Priprava:

Zmešajte mleko z nizko vsebnostjo maščob, češnje, banano in 10 gramov beljakovin Just Whey z okusom čokoladnega milkshakea. Za še bolj okusen smoothie lahko dodate dve žlički našega arašidovega masla v prahu. Bon appétit!

Pet-receptov-za-poletne-smoothieje,-ki-se-jim-ni-mogoče-upreti

4. Smoothie z jogurtom in nektarinami

Sestavine:

  • 150 ml mleka z nizko vsebnostjo maščob
  • 70 g malin
  • 150 g nektarin
  • 2 žlici navadnega jogurta
  • agavin sirup po želji

Priprava:

Mleko z nizko vsebnostjo maščob zmešajte z navadnim jogurtom, malinami in nektarinami. Smoothie lahko začinite z agavinim sirupom ali našim okusnim brezkaloričnim sirupom z okusom bele čokolade. Mnjam!

Pet-receptov-za-poletne-smoothieje,-ki-se-jim-ni-mogoče-upreti

5. Smoothie z borovnicami in kokosom

Sestavine:

Priprava:

V mešalniku zmešajte sojino mleko z banano, dodajte borovnice, 15 gramov beljakovin Just Whey z okusom bele čokolade in kokosa ter začinite s ščepcem cimeta. Da bo vaš smoothie še bolj okusen, mu lahko dodate brezkalorični sirup z okusom lešnikov in čokolade.

Pet-receptov-za-poletne-smoothieje,-ki-se-jim-ni-mogoče-upreti

Verjamemo, da so vas ti recepti navdušili in jih boste preizkusili. Imate svoj najljubši smoothie? Napišite nam komentar in če vam je bil članek všeč, ga podprite z deljenjem.