Fitnes recept: Kroglice iz bananinega kruha
Bananine kroglice so sladica, ki se ne peče in je pripravljena v kratkem času. Potrebujete le nekaj sestavin. Če ste ljubitelj banan, jih morate poskusiti.
ovseni kosmiči
Fitnes recept: Hrustljavi krekerji s semeni
Hrustljavi krekerji, polni semen in zdravih sestavin, se odlično podajo k solati, guacamoleju, humusu ali služijo kot nadomestek za kruh. Idealni so kot del praktično katere koli jedi.
Fitnes recept: Slana ovsena kaša s poširanim jajcem
Tudi ljubitelji sladkega zajtrka včasih potrebujejo spremembo. Slana ovsena kaša s poširanim jajcem bo morda ravno pravšnja. Kombinacija ovsenih kosmičev in tekočega rumenjaka vas bo prepričala že po prvem grižljaju.
2 nasveta za fit sadne torte brez nepotrebnih kalorij
Preizkusite fit recepte za sadne sladice, kot je slivova torta z orehi ali hruškov drobljenec iz pirine moke in ovsenih kosmičev. Idealno za športnike.
Fitnes recept: Beljakovinska pečena ovsena kaša z okusom vanilije
Ta pečena ovsena kaša za zajtrk je odličnega okusa, poleg tega pa po njej diši celotna kuhinja. Uživajte v neustavljivi kombinaciji vanilije, rahlo kislega sadja in ovsa.
Fitnes recept: Ovsena kaša z medenjaki brez kuhanja
Ovsena kaša z medenjaki je kombinacija dveh dobrot, ki ju imajo vsi radi – puhaste kremne kaše in aromatičnih medenjakov. Tega recepta sploh ni treba kuhati, zato je zelo preprost. Idealen je za vnaprej pripravjen obrok.
Ovseni kosmiči: Katere hranilne snovi vsebujejo in zakaj jih vključiti v svojo prehrano
Ovseni kosmiči so eno najbolj hranljivih žit. Podpirajo zdravo prebavo, pomagajo pri hujšanju in lahko vplivajo tudi na raven holesterola. V tem članku vam bomo predstavili tudi druge koristi za zdravje in kako enostavno pripraviti ovseno kašo.
Fitnes recept: Ovsene palačinke z jabolkom in cimetom
Ali obstaja kaj, kar bolj kriči po jeseni kot jabolko s cimetom? Morda le tople palačinke za zajtrk. Te so narejene iz ovsa in beljakovin v prahu za večjo vsebnost beljakovin. Uživajte v njihovem popolnem okusu in aromi.
Fitnes recept: Slane palačinke iz korenja in špinače
Ste že kdaj poskusili palačinke na slan način? Ponujamo vam priložnost in prav v različici za fitnes! Pripravite palačinke iz korenja in špinače z dodatnim odmerkom beljakovin!
Fitnes recept: Sočen jabolčni zavitek
Se pri pripravi sladic radi zanesete na klasiko? Za vas imamo eno tradicionalno sladico v netradicionalni obleki! Z nami pripravite sočen jabolčni zavitek, ki vas bo navdušil z visoko vsebnostjo beljakovin in neverjetno kombinacijo okusov. Še vedno oklevate?