testenine


Fitnes recept: Omaka bolognese z nizkokaloričnimi testeninami

So vam všeč italijanske testenine z omako bolognese? Potem boste uživali v današnjem receptu. Tokrat smo klasični recept nekoliko spremenili in se odločili za vegansko različico. Mleto meso smo zato zamenjali s tempehom in da bi si privoščili to jed tudi med hujšanjem, smo namesto klasičnih uporabili nizkokalorične testenine. Zahvaljujoč tej preprosti zamenjavi smo občutno zmanjšali energijsko vrednost obroka.

Preberi več >

Fitnes recept: Grška solata s testeninami

Zelenjavne solate so idealen lahek obrok ali odlična priloga za poletni žar. Poskusite tradicionalno grško solato s feta sirom in grahovimi testeninami. Ti dve sestavini ji zagotavljata visokokakovostne rastlinske beljakovine. Zdrava dobrota, ki je pripravljena v trenutku.

Preberi več >

Fitnes recept: veganski špageti bolonjez

Italijanska kuhinja je ena najbolj priljubljenih na svetu in to nas ne preseneča. Vonj paradižnika, testenin in sveže bazilike je za marsikoga nepremagljiva kombinacija, po kateri se nam pogosto cedi slina. V čast tej kuhinji in na veselje vseh vas bomo danes pripravili neverjeten recept za veganske špagete bolonjez! Pripravite se!

Preberi več >