Kolo za jogo - pripomoček, ki vam bo pomagal pri vadbi joge

Kolo za jogo je vsestranski pripomoček, priljubljen med navdušenci nad jogo in pilatesom. Poleg tega bo enako dobro služil tudi vsem, ki želijo raztegniti svoje telo po dolgem dnevu. Zato je primeren tudi za ljudi s sedečim delom. Ima posebno obliko za sproščanje in raztezanje. Zagotavlja namreč delno porazdelitev teže, kar pripomore k razbremenitvi in sprostitvi napetosti v mišicah. Pomaga pri gibljivosti, lahko pa se uporablja tudi za vadbo za moč.

Izvrsten je za raztezanje hrbta, pa tudi drugih delov telesa. Lahko ga, na primer, položite pod zgornji del hrbta, da sprostite in raztegnete prsne mišice, kar lahko pomaga pri poglabljanju dihanja. Uporabite ga lahko tudi kot podlogo za ravnotežje pri treningu globokih mišic, pa tudi kot pripomoček za stojo, tako da zgrabite kolo in se lažje postavite v položaj. Redna uporaba kolesa za jogo lahko pomaga masirati toge mišice in izboljšati njihovo gibljivost, hkrati pa tudi spodbuja pravilno držo. 

Kolo za jogo in njegove prednosti

• praktični pripomoček za jogo in pilates
• pomaga sprostiti otrdele mišice
• primeren za masažo hrbta
• pomaga pri sproščanju mišične napetosti
• pomaga pri gibljivosti
• pripomore k pravilni drži telesa
• primeren za trening moči
• možno uporabiti za trening globokih mišic
• pomaga pri izvajanju nekaterih jogijskih položaje

Material

TPE, PP

Dimenzije